Załóż indywidualne konto na stronie i zyskaj dostęp do dodatkowych materiałów dostępnych tylko dla osób zarejestrowanych
Home
Pomogę Tobie
Maksymalizować własny potencjał
SIŁOWNIA - SPORTY WALKI - MOTORYKA- DIETA
Zdecyduj jaką drogą chcesz podążyć i czas przez jaki chcesz współpracować. Wybierz pakiet najbardziej dopasowany do Twoich potrzeb, a mi zostaw resztę. Następnie wypełnisz szczegółową ankietę, bym mógł poznać Ciebie i Twój cel. Na jej podstawie stworzę indywidualny plan działań. Następnie zostaje już tylko realizacja i efekty! W każdym pakiecie masz mnie w swoim narożniku, przez cały czas. Nie zostawiam Cię tylko z gotowym planem. Nadzoruję, oceniam, wprowadzam zmiany.
[Side-Menu id="1"]
Wybierz swój pakiet
Nie musisz być zawodowcem, by trenować z przemyślanym planem i jeść jak najlepsi. Pakiet buduj sylwetkę to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą w przemyślany sposób wpleść sport do swojego życia, a także zmienić nawyki żywieniowe i po prostu zbudować świetną sylwetkę, być zdrowszym, sprawniejszym. Budujemy masę mięśniową, a może redukujemy zbędny balast? Ustalmy wspólnie cel i do roboty!
Jak długo chcesz korzystać z planu?
Najpopularniejszy
PAKIET żywieniowy
150 zł/mies.
4 tygodnie: 150 zł
DIETA PRO
Dobór właściwego żywienia i suplementacji, by efekty diety były jak najlepsze, a waga malała lub rosła – zależnie co wybierzesz.
Jadłospis obejmuje zarówno kalorie i makro dla całego dnia i poszczególnych posiłków
Uwzględnia Twoje potrzeby i problemy (alergie, nietolerancje)
Źle czujesz się po zjedzeniu czegoś? Wykluczam na bieżąco z Twojego menu
Dokładne wyliczenie Twojego zapotrzebowania kalorycznego
SUPLEMENTACJA PRO
Dobór właściwej suplementacji, by efekty treningu były jak najlepsze
WSPARCIE
Dostajesz nielimitowany kontakt ze mną za pośrednictwem portalu klienta. Możesz pytać o wszystko: o swoje ćwiczenia, motywację, aktywności dodatkowe.
Śledzisz swoje postępy i progres
Przedłużenie współpracy -12%
PAKIET treningowy
150 zł/mies.
4 tygodnie: 150 zł
TRENING PRO
Dobór właściwego treningu, by efekty treningowe były jak najlepsze, a waga malała lub rosła – zależnie co wybierzesz.
Rozpisany każdy dzień treningowy z podaniem WSZYTKICH niezbędnych parametrów. Dopasowany do Twoich potrzeb. Ćwiczysz jak chcesz i gdzie chcesz
Dostęp do “Skarbnicy wiedzy” filmów wideo z poprawnym wykonaniem ćwiczeń
WSPARCIE
Dostajesz nielimitowany kontakt ze mną za pośrednictwem portalu klienta. Możesz pytać o wszystko: o swoje ćwiczenia, motywację, aktywności dodatkowe.
Śledzisz swoje postępy i progres
Przedłużenie współpracy -12%
PAKIET kompletny
250 zł/mies.
4 tygodnie: 250 zł
TRENING PRO
Dobór właściwego treningu, by efekty treningowe były jak najlepsze, a waga malała lub rosła – zależnie co wybierzesz.
Rozpisany każdy dzień treningowy z podaniem WSZYTKICH niezbędnych parametrów. Dopasowany do Twoich potrzeb. Ćwiczysz jak chcesz i gdzie chcesz
Dostęp do “Skarbnicy wiedzy” filmów wideo z poprawnym wykonaniem ćwiczeń
DIETA PRO
Dobór właściwego żywienia i suplementacji, by efekty diety były jak najlepsze, a waga malała lub rosła – zależnie co wybierzesz.
Jadłospis obejmuje zarówno kalorie i makro dla całego dnia i poszczególnych posiłków
Uwzględnia Twoje potrzeby i problemy (alergie, nietolerancje)
Źle czujesz się po zjedzeniu czegoś? Wykluczam na bieżąco z Twojego menu
Dokładne wyliczenie Twojego zapotrzebowania kalorycznego
SUPLEMENTACJA PRO
Dobór właściwej suplementacji, by efekty treningu były jak najlepsze
WSPARCIE
Dostajesz nielimitowany kontakt ze mną za pośrednictwem portalu klienta. Możesz pytać o wszystko: o swoje ćwiczenia, motywację, aktywności dodatkowe.
Śledzisz swoje postępy i progres
Przedłużenie współpracy -12%
PAKIET żywieniowy
8 tygodni: 240 zł
DIETA PRO
Dobór właściwego żywienia i suplementacji, by efekty diety były jak najlepsze, a waga malała lub rosła – zależnie co wybierzesz.
Jadłospis obejmuje zarówno kalorie i makro dla całego dnia i poszczególnych posiłków
Uwzględnia Twoje potrzeby i problemy (alergie, nietolerancje)
Źle czujesz się po zjedzeniu czegoś? Wykluczam na bieżąco z Twojego menu
Dokładne wyliczenie Twojego zapotrzebowania kalorycznego
SUPLEMENTACJA PRO
Dobór właściwej suplementacji, by efekty treningu były jak najlepsze
WSPARCIE
Dostajesz nielimitowany kontakt ze mną za pośrednictwem portalu klienta. Możesz pytać o wszystko: o swoje ćwiczenia, motywację, aktywności dodatkowe.
Śledzisz swoje postępy i progres
Przedłużenie współpracy -12%
Oszczędzasz 60 zł
PAKIET treningowy
8 tygodni: 240 zł
TRENING PRO
Dobór właściwego treningu, by efekty treningowe były jak najlepsze, a waga malała lub rosła – zależnie co wybierzesz.
Rozpisany każdy dzień treningowy z podaniem WSZYTKICH niezbędnych parametrów. Dopasowany do Twoich potrzeb. Ćwiczysz jak chcesz i gdzie chcesz
Dostęp do “Skarbnicy wiedzy” filmów wideo z poprawnym wykonaniem ćwiczeń
WSPARCIE
Dostajesz nielimitowany kontakt ze mną za pośrednictwem portalu klienta. Możesz pytać o wszystko: o swoje ćwiczenia, motywację, aktywności dodatkowe.
Śledzisz swoje postępy i progres
Przedłużenie współpracy -12%
Oszczędzasz 60 zł
PAKIET kompletny
8 tygodni: 400 zł
TRENING PRO
Dobór właściwego treningu, by efekty treningowe były jak najlepsze, a waga malała lub rosła – zależnie co wybierzesz.
Rozpisany każdy dzień treningowy z podaniem WSZYTKICH niezbędnych parametrów. Dopasowany do Twoich potrzeb. Ćwiczysz jak chcesz i gdzie chcesz
Dostęp do “Skarbnicy wiedzy” filmów wideo z poprawnym wykonaniem ćwiczeń
DIETA PRO
Dobór właściwego żywienia i suplementacji, by efekty diety były jak najlepsze, a waga malała lub rosła – zależnie co wybierzesz.
Jadłospis obejmuje zarówno kalorie i makro dla całego dnia i poszczególnych posiłków
Uwzględnia Twoje potrzeby i problemy (alergie, nietolerancje)
Źle czujesz się po zjedzeniu czegoś? Wykluczam na bieżąco z Twojego menu
Dokładne wyliczenie Twojego zapotrzebowania kalorycznego
SUPLEMENTACJA PRO
Dobór właściwej suplementacji, by efekty treningu były jak najlepsze
WSPARCIE
Dostajesz nielimitowany kontakt ze mną za pośrednictwem portalu klienta. Możesz pytać o wszystko: o swoje ćwiczenia, motywację, aktywności dodatkowe.
Śledzisz swoje postępy i progres
Przedłużenie współpracy -12%
Oszczędzasz 100 zł
PAKIET żywieniowy
12 tygodni: 315 zł
DIETA PRO
Dobór właściwego żywienia i suplementacji, by efekty diety były jak najlepsze, a waga malała lub rosła – zależnie co wybierzesz.
Jadłospis obejmuje zarówno kalorie i makro dla całego dnia i poszczególnych posiłków
Uwzględnia Twoje potrzeby i problemy (alergie, nietolerancje)
Źle czujesz się po zjedzeniu czegoś? Wykluczam na bieżąco z Twojego menu
Dokładne wyliczenie Twojego zapotrzebowania kalorycznego
SUPLEMENTACJA PRO
Dobór właściwej suplementacji, by efekty treningu były jak najlepsze
WSPARCIE
Dostajesz nielimitowany kontakt ze mną za pośrednictwem portalu klienta. Możesz pytać o wszystko: o swoje ćwiczenia, motywację, aktywności dodatkowe.
Śledzisz swoje postępy i progres
Przedłużenie współpracy -12%
Oszczędzasz 135 zł
PAKIET treningowy
12 tygodni: 315 zł
TRENING PRO
Dobór właściwego treningu, by efekty treningowe były jak najlepsze, a waga malała lub rosła – zależnie co wybierzesz.
Rozpisany każdy dzień treningowy z podaniem WSZYTKICH niezbędnych parametrów. Dopasowany do Twoich potrzeb. Ćwiczysz jak chcesz i gdzie chcesz
Dostęp do “Skarbnicy wiedzy” filmów wideo z poprawnym wykonaniem ćwiczeń
WSPARCIE
Dostajesz nielimitowany kontakt ze mną za pośrednictwem portalu klienta. Możesz pytać o wszystko: o swoje ćwiczenia, motywację, aktywności dodatkowe.
Śledzisz swoje postępy i progres
Przedłużenie współpracy -12%
Oszczędzasz 135 zł
PAKIET kompletny
12 tygodni: 525 zł
TRENING PRO
Dobór właściwego treningu, by efekty treningowe były jak najlepsze, a waga malała lub rosła – zależnie co wybierzesz.
Rozpisany każdy dzień treningowy z podaniem WSZYTKICH niezbędnych parametrów. Dopasowany do Twoich potrzeb. Ćwiczysz jak chcesz i gdzie chcesz
Dostęp do “Skarbnicy wiedzy” filmów wideo z poprawnym wykonaniem ćwiczeń
DIETA PRO
Dobór właściwego żywienia i suplementacji, by efekty diety były jak najlepsze, a waga malała lub rosła – zależnie co wybierzesz.
Jadłospis obejmuje zarówno kalorie i makro dla całego dnia i poszczególnych posiłków
Uwzględnia Twoje potrzeby i problemy (alergie, nietolerancje)
Źle czujesz się po zjedzeniu czegoś? Wykluczam na bieżąco z Twojego menu
Dokładne wyliczenie Twojego zapotrzebowania kalorycznego
SUPLEMENTACJA PRO
Dobór właściwej suplementacji, by efekty treningu były jak najlepsze
WSPARCIE
Dostajesz nielimitowany kontakt ze mną za pośrednictwem portalu klienta. Możesz pytać o wszystko: o swoje ćwiczenia, motywację, aktywności dodatkowe.
Śledzisz swoje postępy i progres
Przedłużenie współpracy -12%
Oszczędzasz 225 zł
Jak przebiega nasza współpraca?
01
Zamawiasz swój pakiet
Wybierasz typ oraz okres współpracy. Po wpłacie dostajesz dostęp do panelu klienta.
02
Uzupełniasz ankietę
Dzięki niej znam Twój cel, stan zdrowia, styl życia oraz nawyki żywieniowe. Możemy działać
03
Dostajesz dopasowany plan
Twój plan z wybranego pakietu ląduje u Ciebie na profilu klienta.
04
Rozpoczynasz plan żywieniowy oraz suplementacyjny (pakiet: żywieniowy)
Twój plan z wybranego pakietu ląduje u Ciebie na profilu klienta.
05
Ćwiczysz oraz jesz według pakietu (pakiet: treningowy, kompletny, przygotowanie motoryczne, Bóg areny)
Twój plan z wybranego pakietu ląduje u Ciebie na profilu klienta.
06
Obserwujesz postępy
Co 4 tygodnie nadzoruję, oceniam, wprowadzam zmiany oraz aktualizuje plan
07
Działasz dalej! Ze mną lub już bez
Jeśli chcesz pracować z nami dalej, przedłużasz swój pakiet. Możesz też wybrać nowy
cel
DLACZEGO
JA?
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s.
It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s,.
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged.Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s.
Chcesz dołączyć do moich
Podopiecznych?